Мария Бондаренко — РНИ 36525

Мария Бондаренко в Российском теннисном туре выступает за город Воронеж.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бондаренко Мария Борисовна Mariya Bondarenko  Mariya Bondarenko

Получить код информера

Бондаренко Мария (Mariya Bondarenko)

  • 01.06.2016 1381-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2016 1044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.08.2016 1105-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.09.2016 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2016 1028-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.11.2016 1055-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.12.2016 1097-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.01.2017 709-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2017 732-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2017 761-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2017 795-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 1001-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.06.2017 1221-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.07.2017 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2016 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2016 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.08.2016 1561-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.09.2016 1568-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2016 1473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.11.2016 1477-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.12.2016 1491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.01.2017 1419-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2017 1437-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2017 1442-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2017 1439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 1599-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.06.2017 1712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.07.2017 2164-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2016 2516-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2016 2091-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.08.2016 2104-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.09.2016 2084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.10.2016 1957-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.11.2016 1955-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.12.2016 1961-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.01.2017 2003-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2017 2009-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2017 2006-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2017 1991-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.05.2017 2180-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 36
  • 01.06.2017 2298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.07.2017 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Аракелян Георгий рейтинг в тенннисе, Анна Григорьева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.