Ян Тома — РНИ 36720

Ян Тома в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тома Ян Александр Пантелеймон Мари Yan Toma  Yan Toma

Получить код информера

Yan Toma

  • 01.09.2018 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 1696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 1543-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1836-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 1818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 1745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1580-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 1568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 1732-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 1718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 1702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 1658-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 2294-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 2284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 2233-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 2179-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 2417-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 2399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 2393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 2374-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 2333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2321-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.