Анастасия Сафронова — РНИ 36808

Анастасия Сафронова в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сафронова Анастасия Андреевна Anastasiya Safronova  Anastasiya Safronova

Получить код информера

Сафронова Анастасия (Anastasiya Safronova)

  • 01.12.2017 2272-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2018 1670-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.02.2018 1772-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2018 1826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2018 1876-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.05.2018 1976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.06.2018 2072-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.07.2018 2120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.08.2018 2145-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.09.2018 2169-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.10.2018 2203-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.11.2018 2370-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.12.2017 1079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.01.2018 2333-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.02.2018 2323-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2018 2325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2018 2303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.05.2018 2303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.06.2018 2292-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.07.2018 2279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.08.2018 2236-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.09.2018 2201-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.10.2018 2191-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.11.2018 2211-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.01.2018 3098-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.02.2018 3083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.03.2018 3078-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.04.2018 3045-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.05.2018 3031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.06.2018 3010-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.07.2018 2979-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.08.2018 2899-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.09.2018 2838-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.10.2018 2812-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 5
  • 01.11.2018 2810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.