Анастасия Лебедева — РНИ 36920

Анастасия Лебедева в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лебедева Анастасия Валерьевна Anastasiya Lebedeva  Anastasiya Lebedeva

Получить код информера

Лебедева Анастасия (Anastasiya Lebedeva)

  • 01.07.2016 2355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2016 2403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2016 2414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2016 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2016 2429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2016 2459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2017 1985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 1799-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.04.2017 1874-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2017 1762-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2017 1197-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 29
  • 01.07.2017 1158-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.08.2017 1170-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.09.2017 1221-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.10.2017 1181-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.11.2017 1198-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.12.2017 1240-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2018 820-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2018 845-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2018 868-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2018 900-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.05.2018 937-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.06.2018 1399-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2018 1584-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2018 1876-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 1900-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2315-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 2314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 2493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 1938-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 2095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 2165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 2253-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 2356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2016 1020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2016 1056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2016 1089-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2016 1095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2016 1126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2016 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2017 680-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 597-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.04.2017 670-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.05.2017 644-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2017 382-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 29
  • 01.07.2017 385-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.08.2017 392-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.09.2017 427-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.10.2017 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.11.2017 430-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.12.2017 463-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2018 2165-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2018 2162-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2018 2161-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2018 2158-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.05.2018 2146-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.06.2018 2523-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2018 2600-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2018 2732-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 2675-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2865-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 2797-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 2802-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 3285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 3264-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 3255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 3216-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 3180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 3166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2018 1507-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.02.2018 1504-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.03.2018 1514-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.04.2018 1520-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.05.2018 1522-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 43
  • 01.06.2018 1855-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 22
  • 01.07.2018 1933-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2018 2075-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 2046-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2244-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2018 2198-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2018 2212-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 2501-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2019 2485-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2019 2487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2019 2461-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2019 2445-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2019 2449-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Мирра Андреева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.