Илья Лаушкин — РНИ 37060

Илья Лаушкин в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Лаушкин Илья Николаевич Ilya Laushkin  Ilya Laushkin

Получить код информера

Ilya Laushkin

  • 01.09.2016 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2016 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2016 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2016 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2017 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2017 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2017 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2017 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2017 1790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2017 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2018 1761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 1380-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.08.2018 1398-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2018 1418-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2018 1433-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2018 1441-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2018 1447-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2016 829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2016 840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2016 857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2016 896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2017 2670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2017 2636-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2017 2610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2017 2594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 2576-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2017 2560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2017 2510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2018 2456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 2152-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.08.2018 2086-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2018 2035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2018 2030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2018 1979-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2018 1962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2019 2084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2019 2064-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2019 2064-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2019 2043-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 2011-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.06.2019 1980-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 1962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2019 1930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2019 1921-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2017 1999-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2017 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2017 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2017 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2017 1929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2017 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2018 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.08.2018 1554-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2018 1535-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2018 1533-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.11.2018 1498-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.12.2018 1492-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.01.2019 1536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2019 1523-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2019 1526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2019 1517-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 1493-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.06.2019 1468-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 1465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2019 1460-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2019 1460-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.01.2019 1635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.02.2019 1619-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.03.2019 1606-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.04.2019 1589-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 1558-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.06.2019 1535-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 1500-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.08.2019 1448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.09.2019 1417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Левашова Евгения актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.