София Минько — РНИ 37088

София Минько в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 15 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Минько София Дмитриевна Sofiya Minko  Sofiya Minko

Получить код информера

Минько София (Sofiya Minko)

  • 01.11.2016 1978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.12.2016 1781-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.01.2017 1238-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.02.2017 1235-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17
  • 01.03.2017 1257-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 18
  • 01.04.2017 1040-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.05.2017 1027-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.06.2017 1034-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.07.2017 1092-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.08.2017 1126-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.09.2017 1182-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.10.2017 1217-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.11.2017 1409-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.12.2017 1548-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.01.2018 1110-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.02.2018 1165-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.03.2018 1185-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.04.2018 1252-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2018 1427-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2018 1493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2018 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2018 1596-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2018 1212-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2018 1258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2018 1281-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2018 1321-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2019 911-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.02.2019 846-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2019 884-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2019 1193-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2019 1232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.06.2019 961-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.07.2019 1005-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2019 1202-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.09.2019 1241-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2019 1284-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2019 774-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2019 759-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.11.2016 826-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.12.2016 724-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.01.2017 287-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.02.2017 309-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17
  • 01.03.2017 337-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 18
  • 01.04.2017 272-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.05.2017 282-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.06.2017 297-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.07.2017 350-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.08.2017 372-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.09.2017 410-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.10.2017 431-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.11.2017 565-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.12.2017 648-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.01.2018 1785-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.02.2018 1803-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.03.2018 1806-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.04.2018 1829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2018 1924-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2018 1922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2018 1894-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2018 1881-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2018 1582-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2018 1601-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2018 1588-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2018 1598-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2019 1532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.02.2019 1449-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2019 1474-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2019 1722-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2019 1714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.06.2019 1438-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.07.2019 1440-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2019 1571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.09.2019 1577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2019 1573-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2019 1211-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2019 1203-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2020 842-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 110
  • 01.01.2018 2496-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 26
  • 01.02.2018 2515-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.03.2018 2510-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.04.2018 2529-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2018 2622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2018 2603-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.07.2018 2556-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2018 2505-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.09.2018 2127-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2018 2141-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2018 2123-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2018 2121-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2019 2212-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 40
  • 01.02.2019 2104-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.03.2019 2125-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.04.2019 2406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.05.2019 2377-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.06.2019 2043-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.07.2019 2023-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2019 2159-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.09.2019 2141-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2019 2133-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2019 1714-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.12.2019 1700-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.01.2020 1411-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 110
  • 01.01.2020 1441-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 110

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг РТТ, Дарья Кудашова в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.