Роберт Мкртумов — РНИ 37238

Роберт Мкртумов в Российском теннисном туре выступает за город Кисловодск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мкртумов Роберт Александрович Robert Mkrtumov  Robert Mkrtumov

Получить код информера

Robert Mkrtumov

  • 01.09.2016 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2016 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2016 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2016 1631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2017 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2017 1991-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2017 1972-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2017 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2017 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2017 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2017 1450-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2017 1406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.09.2017 1360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.10.2017 1322-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.11.2017 1308-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.12.2017 1291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.01.2018 1557-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.02.2018 1556-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.03.2018 1529-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.04.2018 1501-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.05.2018 1478-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.06.2018 1430-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.07.2018 1583-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.08.2018 1506-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2018 1220-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2018 1193-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.11.2018 1163-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.12.2018 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.01.2019 1433-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.02.2019 1423-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.03.2019 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.04.2019 1385-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.05.2019 1365-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.06.2019 1352-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 57

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Пряхин Владислав актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.