Егор Зеркин — РНИ 37469

Егор Зеркин в Российском теннисном туре выступает за город Калуга.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Зеркин Егор Вадимович Egor Zerkin  Egor Zerkin

Получить код информера

Зеркин Егор (Egor Zerkin)

  • 01.10.2017 1592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2017 1601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2017 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2017 1689-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2017 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2017 1439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2018 1184-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2018 1172-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2018 1160-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.04.2018 977-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2018 995-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.06.2018 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.07.2018 982-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.08.2018 970-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.09.2018 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.10.2018 1039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2018 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2018 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2019 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1413-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2017 2215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2017 2182-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2017 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2018 1737-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2018 1727-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2018 1704-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.04.2018 1474-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2018 1487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.06.2018 1441-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.07.2018 1424-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.08.2018 1386-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.09.2018 1393-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.10.2018 1461-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2018 1552-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2018 1578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2019 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2018 1516-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2018 1508-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2018 1478-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.04.2018 1335-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.05.2018 1323-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.06.2018 1273-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.07.2018 1234-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.08.2018 1165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.09.2018 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 60
  • 01.10.2018 1181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.11.2018 1220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2018 1227-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2019 1570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2019 1662-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.