Алена Краснова — РНИ 37489

Алена Краснова в Российском теннисном туре выступает за город Одинцово.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Краснова Алена Алексеевна Alena Krasnova  Alena Krasnova

Получить код информера

Краснова Алена (Alena Krasnova)

  • 01.12.2016 2310-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2017 1245-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2017 1068-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.03.2017 1032-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.04.2017 897-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2017 919-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.06.2017 880-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.07.2017 936-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.08.2017 969-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.09.2017 1018-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.10.2017 1031-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.11.2017 1061-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.12.2017 1099-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2018 660-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2018 594-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.03.2018 534-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2018 513-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2018 515-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2018 529-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2018 614-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.08.2018 610-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2018 615-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.10.2018 646-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2018 652-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2018 668-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.01.2019 393-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2019 297-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.03.2019 325-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.04.2019 362-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.05.2019 404-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.06.2019 437-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.07.2019 494-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.08.2019 516-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.09.2019 544-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2019 537-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.11.2019 557-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.12.2019 581-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.12.2016 1060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2017 292-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2017 248-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.03.2017 248-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.04.2017 207-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2017 236-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.06.2017 228-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.07.2017 261-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.08.2017 286-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.09.2017 315-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.10.2017 325-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.11.2017 345-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.12.2017 374-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2018 1967-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2018 1853-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.03.2018 1755-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2018 1682-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2018 1681-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2018 1658-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2018 1704-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.08.2018 1621-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2018 1624-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.10.2018 1646-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2018 1628-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2018 1630-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.01.2019 1562-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2019 1397-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.03.2019 1423-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.04.2019 1445-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.05.2019 1462-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.06.2019 1465-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.07.2019 1499-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.08.2019 1501-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.09.2019 1500-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2019 1498-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.11.2019 1507-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.12.2019 1525-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.01.2020 1333-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 121
  • 01.02.2020 1560-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 92
  • 01.03.2020 1661-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 23.03.2020 1772-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.11.2020 1840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.12.2020 1861-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.01.2021 2040-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2021 2071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2021 2113-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.01.2018 1335-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 56
  • 01.02.2018 1244-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.03.2018 1168-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 73
  • 01.04.2018 1118-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.05.2018 1122-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.06.2018 1112-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.07.2018 1171-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 80
  • 01.08.2018 1130-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.09.2018 1143-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.10.2018 1166-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.11.2018 1165-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.12.2018 1175-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.01.2019 984-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2019 850-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.03.2019 874-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.04.2019 905-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.05.2019 933-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.06.2019 944-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.07.2019 990-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.08.2019 998-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.09.2019 1015-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.10.2019 1011-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.11.2019 1026-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.12.2019 1046-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.01.2020 774-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 121
  • 01.02.2020 973-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 92
  • 01.03.2020 1067-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 23.03.2020 1165-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.11.2020 1227-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.12.2020 1247-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.01.2021 1344-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2021 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2021 1412-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.01.2020 1404-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 121
  • 01.02.2020 1505-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 92
  • 01.03.2020 1528-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 23.03.2020 1579-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.11.2020 1619-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.12.2020 1629-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.01.2021 2016-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2021 2020-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2021 2040-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.01.2021 1940-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.02.2021 1940-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41
  • 01.03.2021 1954-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 41

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.