Меню
рейтинг в теннисе

Давид Минязетдинов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Давид Минязетдинов — РНИ 38048

Давид Минязетдинов в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Минязетдинов Давид Рустемович David Minyazetdinov  David Minyazetdinov

Получить код информера

Минязетдинов Давид (David Minyazetdinov)

  • 01.03.2017 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2017 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2017 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2017 1586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2017 1419-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2017 1343-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2017 1242-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.10.2017 1271-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.11.2017 1201-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.12.2017 1236-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.01.2018 835-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.02.2018 748-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.03.2018 565-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.04.2018 413-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.05.2018 446-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2018 475-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.07.2018 368-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.08.2018 389-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.09.2018 395-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.10.2018 416-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.11.2018 416-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.12.2018 434-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.01.2019 240-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.02.2019 297-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.03.2019 314-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.04.2019 318-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.05.2019 299-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2019 338-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.07.2019 427-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2019 378-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2019 461-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.10.2019 493-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2019 551-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.12.2019 467-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2020 294-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.02.2020 305-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2020 275-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 99
  • 23.03.2020 357-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.11.2020 287-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2020 300-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.03.2017 527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2017 595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2017 641-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2017 606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2017 542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2017 524-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 15
  • 01.09.2017 469-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.10.2017 494-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.11.2017 471-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.12.2017 498-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.01.2018 193-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.02.2018 170-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.03.2018 106-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.04.2018 65-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.05.2018 82-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2018 97-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.07.2018 62-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.08.2018 71-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.09.2018 75-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.10.2018 84-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.11.2018 87-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.12.2018 92-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.01.2019 662-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.02.2019 724-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.03.2019 740-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.04.2019 735-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.05.2019 706-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2019 729-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.07.2019 834-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2019 772-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2019 845-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.10.2019 869-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2019 914-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.12.2019 842-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2020 696-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.02.2020 705-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2020 650-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 99
  • 23.03.2020 754-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.11.2020 661-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2020 676-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.01.2021 455-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.02.2021 475-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.03.2021 491-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.04.2021 727-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2021 579-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2021 650-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 71
  • 01.07.2021 683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2021 566-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.09.2021 580-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.10.2021 646-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 111
  • 01.11.2021 679-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.12.2021 486-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.01.2022 384-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.02.2022 395-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.03.2022 325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 221
  • 01.04.2022 393-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 187
  • 01.05.2022 240-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 311
  • 01.06.2022 262-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 307
  • 01.07.2022 286-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 296
  • 01.08.2022 276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 319
  • 01.09.2022 256-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.10.2022 260-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.11.2022 270-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.12.2022 319-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.01.2019 1054-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 97
  • 01.02.2019 1131-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.03.2019 1148-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 87
  • 01.04.2019 1128-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.05.2019 1090-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.06.2019 1108-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 94
  • 01.07.2019 1205-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.08.2019 1120-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.09.2019 1202-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.10.2019 1222-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2019 1264-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 72
  • 01.12.2019 1179-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.01.2020 1144-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.02.2020 1143-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2020 1071-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 99
  • 23.03.2020 1193-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.11.2020 1088-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.12.2020 1105-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.01.2021 877-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.02.2021 899-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.03.2021 918-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.04.2021 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2021 902-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2021 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 71
  • 01.07.2021 1033-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2021 898-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.09.2021 915-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.10.2021 992-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 111
  • 01.11.2021 1027-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.12.2021 785-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.01.2022 682-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.02.2022 691-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.03.2022 600-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 221
  • 01.04.2022 684-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 187
  • 01.05.2022 480-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 311
  • 01.06.2022 501-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 307
  • 01.07.2022 522-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 296
  • 01.08.2022 512-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 319
  • 01.09.2022 476-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.10.2022 484-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.11.2022 494-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.12.2022 559-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.01.2023 461-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.02.2023 537-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.03.2023 545-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.04.2023 678-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.05.2023 834-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2023 838-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.07.2023 688-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 220
  • 01.08.2023 929-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.09.2023 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2023 1149-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2023 1317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2023 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.01.2024 1060-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.02.2024 1056-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.03.2024 1059-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.04.2024 1067-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.01.2021 1050-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.02.2021 1061-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.03.2021 1068-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 112
  • 01.04.2021 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2021 860-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 67
  • 01.06.2021 912-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 71
  • 01.07.2021 933-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2021 866-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.09.2021 864-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 128
  • 01.11.2021 909-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 107
  • 01.12.2021 764-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 177
  • 01.01.2022 857-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.02.2022 859-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.03.2022 768-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 221
  • 01.04.2022 824-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 187
  • 01.05.2022 629-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 311
  • 01.06.2022 641-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 307
  • 01.07.2022 647-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 296
  • 01.08.2022 622-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 319
  • 01.09.2022 576-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.10.2022 582-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.11.2022 583-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.12.2022 641-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.01.2023 663-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.02.2023 728-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.03.2023 733-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.04.2023 838-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.05.2023 938-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2023 923-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.07.2023 802-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 220
  • 01.08.2023 936-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.09.2023 1050-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2023 1040-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2023 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2023 1011-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.01.2024 1113-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.02.2024 1105-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.03.2024 1104-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.04.2024 1091-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.01.2022 1017-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.02.2022 1020-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 173
  • 01.03.2022 928-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 221
  • 01.04.2022 976-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 187
  • 01.05.2022 762-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 311
  • 01.06.2022 768-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 307
  • 01.07.2022 767-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 296
  • 01.08.2022 740-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 319
  • 01.09.2022 692-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.10.2022 697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.11.2022 689-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 367
  • 01.12.2022 741-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.01.2023 863-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 329
  • 01.02.2023 918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.03.2023 916-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 281
  • 01.04.2023 1007-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 213
  • 01.05.2023 1098-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.06.2023 1085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 157
  • 01.07.2023 946-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 220
  • 01.08.2023 1072-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 140
  • 01.09.2023 1187-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.10.2023 1181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.11.2023 1260-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2023 1159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.01.2024 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.02.2024 1347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.03.2024 1339-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101
  • 01.04.2024 1320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 101

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Оксана Селехметьева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.