Максим Костенчук — РНИ 38270

Максим Костенчук в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костенчук Максим Сергеевич Maksim Kostenchuk  Maksim Kostenchuk

Получить код информера

Костенчук Максим (Maksim Kostenchuk)

  • 01.03.2017 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2017 1715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 1506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2017 1553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2017 1457-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.08.2017 1487-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2017 1384-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.10.2017 1291-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.11.2017 1307-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.12.2017 1335-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.01.2018 879-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.02.2018 811-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.03.2018 847-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.04.2018 839-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.05.2018 900-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.06.2018 933-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.07.2018 958-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.08.2018 992-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.09.2018 1014-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.10.2018 1017-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.11.2018 1027-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.12.2018 1074-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.01.2019 730-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.02.2019 779-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.03.2019 854-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.04.2019 926-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.05.2019 1101-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2019 1153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 1299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2019 1327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2019 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2019 1622-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2017 566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2017 633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2017 587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2017 559-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.08.2017 591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2017 551-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 15
  • 01.10.2017 502-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.11.2017 528-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.12.2017 549-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 20
  • 01.01.2018 205-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.02.2018 195-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.03.2018 215-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.04.2018 234-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.05.2018 283-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.06.2018 319-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.07.2018 345-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.08.2018 373-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.09.2018 397-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 29
  • 01.10.2018 405-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.11.2018 422-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 31
  • 01.12.2018 449-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.01.2019 1210-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.02.2019 1249-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.03.2019 1313-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.04.2019 1364-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.05.2019 1473-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2019 1469-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 1535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2019 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2019 1511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2019 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 1618-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2019 1707-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 33
  • 01.02.2019 1752-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.03.2019 1818-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 26
  • 01.04.2019 1870-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.05.2019 1990-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2019 1981-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2019 2035-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.08.2019 1992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2019 1976-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2019 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2019 2069-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Валентов Богдан рейтинг в тенннисе, Полина Яценко в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.