Меню
рейтинг в теннисе

Александр Монахов рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александр Монахов — РНИ 38300

Александр Монахов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Монахов Александр Никитич Aleksandr Monakhov  Aleksandr Monakhov

Получить код информера

Монахов Александр (Aleksandr Monakhov)

  • 01.03.2017 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2017 1042-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2017 1093-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2017 1140-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2017 965-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.08.2017 1006-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.09.2017 950-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.10.2017 906-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2017 921-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2017 960-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2018 612-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.02.2018 613-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2018 649-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.04.2018 649-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.05.2018 651-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.06.2018 685-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.07.2018 691-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.08.2018 687-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.09.2018 714-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2018 731-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.11.2018 719-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2018 740-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2019 339-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.02.2019 313-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.03.2019 241-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2019 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2019 242-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.06.2019 258-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.07.2019 271-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.08.2019 272-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.09.2019 249-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2019 261-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2019 276-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.12.2019 290-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2020 138-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 153-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2020 140-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 23.03.2020 86-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.11.2020 95-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2020 103-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.03.2017 404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.04.2017 299-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2017 340-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.06.2017 384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.07.2017 306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.08.2017 329-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.09.2017 314-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.10.2017 294-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.11.2017 307-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2017 332-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.01.2018 105-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.02.2018 119-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2018 143-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.04.2018 149-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.05.2018 159-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.06.2018 190-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.07.2018 212-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.08.2018 204-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.09.2018 227-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2018 238-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.11.2018 236-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2018 253-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2019 795-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.02.2019 752-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.03.2019 651-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2019 624-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2019 630-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.06.2019 641-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.07.2019 640-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.08.2019 633-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.09.2019 605-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2019 620-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2019 627-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.12.2019 638-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2020 457-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 477-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2020 451-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 23.03.2020 321-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.11.2020 339-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2020 349-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.01.2021 178-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2021 191-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2021 200-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.04.2021 600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2021 685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2021 770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2021 714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.08.2021 543-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.09.2021 450-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 181
  • 01.10.2021 336-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 257
  • 01.11.2021 424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.12.2021 346-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 263
  • 01.01.2022 182-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 338
  • 01.02.2022 187-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.03.2022 199-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.04.2022 202-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.05.2022 202-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 364
  • 01.06.2022 170-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 426
  • 01.07.2022 171-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2022 184-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 460
  • 01.09.2022 214-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.10.2022 180-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2022 169-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 538
  • 01.12.2022 159-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.01.2019 1209-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.02.2019 1165-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.03.2019 1032-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.04.2019 988-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.05.2019 991-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.06.2019 999-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.07.2019 971-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.08.2019 949-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.09.2019 917-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2019 928-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2019 925-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.12.2019 943-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.01.2020 853-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.02.2020 869-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 140
  • 01.03.2020 833-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 150
  • 23.03.2020 657-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 209
  • 01.11.2020 678-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.12.2020 695-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 227
  • 01.01.2021 470-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2021 486-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2021 498-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.04.2021 938-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2021 1028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2021 1142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2021 1071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.08.2021 872-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.09.2021 753-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 181
  • 01.10.2021 608-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 257
  • 01.11.2021 712-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.12.2021 619-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 263
  • 01.01.2022 410-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 338
  • 01.02.2022 413-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.03.2022 427-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.04.2022 425-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.05.2022 427-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 364
  • 01.06.2022 372-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 426
  • 01.07.2022 357-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2022 375-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 460
  • 01.09.2022 422-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.10.2022 363-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2022 345-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 538
  • 01.12.2022 333-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.01.2023 218-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.02.2023 225-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.03.2023 229-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.04.2023 233-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2023 215-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 706
  • 01.06.2023 205-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 746
  • 01.07.2023 184-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 817
  • 01.08.2023 190-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2023 163-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 919
  • 01.10.2023 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.11.2023 137-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1114
  • 01.12.2023 129-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.01.2024 90-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.02.2024 89-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.03.2024 92-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.04.2024 93-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.01.2021 680-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.02.2021 693-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 239
  • 01.03.2021 703-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 244
  • 01.04.2021 883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2021 934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2021 1010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2021 955-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 75
  • 01.08.2021 843-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 125
  • 01.09.2021 765-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 181
  • 01.11.2021 723-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 207
  • 01.12.2021 652-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 263
  • 01.01.2022 600-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 338
  • 01.02.2022 593-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.03.2022 599-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.04.2022 588-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.05.2022 573-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 364
  • 01.06.2022 514-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 426
  • 01.07.2022 484-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2022 496-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 460
  • 01.09.2022 531-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.10.2022 478-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2022 453-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 538
  • 01.12.2022 437-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.01.2023 373-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.02.2023 376-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.03.2023 382-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.04.2023 381-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2023 357-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 706
  • 01.06.2023 340-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 746
  • 01.07.2023 309-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 817
  • 01.08.2023 311-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2023 275-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 919
  • 01.10.2023 285-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.11.2023 230-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1114
  • 01.12.2023 219-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.01.2024 184-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.02.2024 181-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.03.2024 183-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.04.2024 180-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.01.2022 763-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 338
  • 01.02.2022 752-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.03.2022 754-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.04.2022 732-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 344
  • 01.05.2022 706-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 364
  • 01.06.2022 646-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 426
  • 01.07.2022 607-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.08.2022 614-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 460
  • 01.09.2022 650-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 421
  • 01.10.2022 585-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 499
  • 01.11.2022 556-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 538
  • 01.12.2022 539-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 572
  • 01.01.2023 545-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.02.2023 545-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 641
  • 01.03.2023 545-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.04.2023 539-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2023 506-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 706
  • 01.06.2023 490-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 746
  • 01.07.2023 449-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 817
  • 01.08.2023 441-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 823
  • 01.09.2023 387-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 919
  • 01.10.2023 392-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.11.2023 327-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1114
  • 01.12.2023 312-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.01.2024 322-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.02.2024 317-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.03.2024 317-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1191
  • 01.04.2024 312-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1191

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.