Меню
рейтинг в теннисе

Полина Жукова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Полина Жукова — РНИ 38318

Полина Жукова в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жукова Полина Денисовна Polina Zhukova  Polina Zhukova

Получить код информера

Жукова Полина (Polina Zhukova)

  • 01.04.2017 2173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2017 2045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2017 2106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2017 2168-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2017 2193-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2017 2224-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2017 2235-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2017 2251-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2017 2285-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2018 1714-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2018 1841-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2018 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2017 868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2017 810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2017 876-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2017 945-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2017 973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2017 1005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2017 1030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2017 1055-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2017 1088-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2018 457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2018 583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2018 632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Анастасия Сысоева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.