Люсьена Чернова — РНИ 38333

Люсьена Чернова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернова Люсьена Сергеевна Lyusena Chernova  Lyusena Chernova

Получить код информера

Чернова Люсьена (Lyusena Chernova)

  • 01.12.2017 2157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2018 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 1619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.03.2018 1678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.04.2018 1724-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2018 1808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 1877-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 1922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.08.2018 1987-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.09.2018 2018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2018 2028-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2018 2031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2018 2434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2017 1003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.01.2018 402-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.02.2018 464-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.03.2018 522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.04.2018 579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.05.2018 667-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.06.2018 731-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.07.2018 774-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.08.2018 841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.09.2018 877-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2018 901-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2018 928-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2018 1207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Щепилов Иван рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.