Анастасия Тонышева — РНИ 38510

Анастасия Тонышева в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тонышева Анастасия Антоновна Anastasiya Tonysheva  Anastasiya Tonysheva

Получить код информера

Тонышева Анастасия (Anastasiya Tonysheva)

  • 01.04.2017 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2017 2194-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2017 2253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2017 2267-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2017 2293-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2017 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2017 2325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2017 1983-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2018 1312-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.02.2018 1347-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2018 1169-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 26
  • 01.04.2018 1257-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 23
  • 01.05.2018 1225-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.06.2018 1273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.07.2018 1323-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.08.2018 1219-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2018 1263-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.10.2018 1304-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2018 1423-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.12.2018 1513-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2019 1220-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2019 1347-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2019 1512-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2019 1767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2019 1851-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2019 1929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2017 797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2017 869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2017 935-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2017 1003-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2017 1021-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2017 1056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2017 1080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2017 1112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2017 899-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2018 320-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.02.2018 354-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2018 304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 26
  • 01.04.2018 361-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 23
  • 01.05.2018 371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.06.2018 412-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.07.2018 461-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.08.2018 430-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2018 465-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.10.2018 496-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2018 573-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.12.2018 631-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2019 1842-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2019 1945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2019 2062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2019 2184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2019 2169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2019 2166-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2019 2568-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.02.2019 2672-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2019 2793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2019 2917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2019 2888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2019 2868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.