Жанна Фирсова — РНИ 38790

Жанна Фирсова в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Фирсова Жанна Александровна Zhanna Firsova  Zhanna Firsova

Получить код информера

Фирсова Жанна (Zhanna Firsova)

  • 01.04.2017 1850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2017 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2017 1569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2017 1420-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.08.2017 1270-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2017 1271-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.10.2017 1243-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.11.2017 1267-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.12.2017 1315-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.01.2018 833-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.02.2018 721-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.03.2018 730-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.04.2018 826-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.05.2018 741-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.06.2018 882-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.07.2018 1033-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.08.2018 1240-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.09.2018 1483-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2018 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2018 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2018 1515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.01.2019 1132-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2019 1238-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2019 1269-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2019 1593-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2019 1663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2019 1755-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2019 1813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2019 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2019 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2019 1919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2019 1925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2019 2243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2017 659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2017 735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2017 585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2017 521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.08.2017 451-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.09.2017 461-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.10.2017 452-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.11.2017 473-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.12.2017 505-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 37
  • 01.01.2018 1514-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.02.2018 1371-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.03.2018 1370-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.04.2018 1441-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.05.2018 1334-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.06.2018 1438-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.07.2018 1535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.08.2018 1632-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.09.2018 1760-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2018 1818-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2018 1793-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2018 1717-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.01.2019 1753-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2019 1829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2019 1848-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2019 2060-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2019 2047-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2019 2035-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2019 2030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2019 2011-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2019 2012-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2019 2002-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2019 1973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2019 2139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2020 2334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2018 2173-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 43
  • 01.02.2018 2003-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.03.2018 1986-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.04.2018 2066-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.05.2018 1925-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.06.2018 2037-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.07.2018 2128-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 42
  • 01.08.2018 2200-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 34
  • 01.09.2018 2335-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.10.2018 2393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.11.2018 2358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.12.2018 2259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.01.2019 2466-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 28
  • 01.02.2019 2547-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.03.2019 2560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2019 2782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2019 2756-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2019 2727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2019 2702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.08.2019 2660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.09.2019 2625-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.10.2019 2603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.11.2019 2559-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.12.2019 2728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2020 3094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2020 2190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Валерия Ивановская в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.