София Мальцева — РНИ 39330

София Мальцева в Российском теннисном туре выступает за город Подольск.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мальцева София Михайловна Sofiya Maltseva  Sofiya Maltseva

Получить код информера

Мальцева София (Sofiya Maltseva)

  • 01.07.2017 2303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2017 2038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2017 2073-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2017 1700-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2017 1745-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2018 1264-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2018 1294-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2018 1337-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.04.2018 1394-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2018 1464-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.06.2018 1519-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2018 1632-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2018 1888-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 1915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2384-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2017 2383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2270-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2017 2171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2017 2156-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2017 1888-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2017 1899-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2018 1952-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2018 1948-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2018 1946-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.04.2018 1948-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2018 1950-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.06.2018 1941-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2018 1962-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2018 2082-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 2055-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2017 3010-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.08.2017 2863-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.09.2017 2751-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.10.2017 2717-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2017 2420-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.12.2017 2419-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.01.2018 2683-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.02.2018 2677-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.03.2018 2671-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.04.2018 2663-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2018 2651-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.06.2018 2624-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2018 2634-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.08.2018 2739-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 2685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 2885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Софья Островская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.