Полина Безъязычная

Полина Безъязычная в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Безъязычная Полина Алексеевна Polina Bezyazychnaya  Polina Bezyazychnaya

Безъязычная Полина (Polina Bezyazychnaya)

  • 01.08.2017 2048-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.09.2017 1928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2017 1711-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17
  • 01.11.2017 1647-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 20
  • 01.12.2017 1478-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.01.2018 957-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.02.2018 912-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.03.2018 916-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.04.2018 958-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2018 1005-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.06.2018 1030-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2018 1016-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2018 1066-оe место. Cоревнований — 33. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.09.2018 1115-оe место. Cоревнований — 36. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2018 1121-оe место. Cоревнований — 36. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2018 1138-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2018 1180-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2019 677-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2019 680-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2019 566-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.04.2019 532-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.05.2019 542-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2019 528-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2019 502-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2019 466-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.09.2019 431-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2019 458-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2019 368-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2019 336-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2020 150-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2020 163-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2020 166-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 23.03.2020 169-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.08.2017 886-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.09.2017 832-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 10
  • 01.10.2017 730-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 17
  • 01.11.2017 702-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 20
  • 01.12.2017 606-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.01.2018 202-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.02.2018 194-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.03.2018 205-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.04.2018 231-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2018 272-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.06.2018 301-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2018 303-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.08.2018 350-оe место. Cоревнований — 33. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.09.2018 386-оe место. Cоревнований — 36. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2018 392-оe место. Cоревнований — 36. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2018 409-оe место. Cоревнований — 35. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.12.2018 439-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.01.2019 1938-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2019 1923-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2019 1770-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.04.2019 1682-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.05.2019 1646-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2019 1586-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2019 1504-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2019 1449-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.09.2019 1383-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2019 1416-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2019 1283-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2019 1231-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2020 1106-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2020 1103-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2020 1084-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 23.03.2020 1069-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 174
  • 01.01.2019 1299-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.02.2019 1291-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 9. Очки: 59
  • 01.03.2019 1170-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.04.2019 1105-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 79
  • 01.05.2019 1093-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.06.2019 1047-оe место. Cоревнований — 31. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.07.2019 995-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.08.2019 957-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.09.2019 911-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.10.2019 938-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.11.2019 836-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 141
  • 01.12.2019 795-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.01.2020 603-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.02.2020 615-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 9. Очки: 163
  • 01.03.2020 601-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 169
  • 23.03.2020 596-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 174

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.