Мария Хряпа

Мария Хряпа в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Хряпа Мария Викторовна Mariya Khryapa  Mariya Khryapa

Хряпа Мария (Mariya Khryapa)

  • 01.12.2017 2435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2018 1821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.02.2018 1332-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 17
  • 01.03.2018 1126-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.04.2018 1051-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.05.2018 834-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.06.2018 794-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.07.2018 828-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2018 874-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.09.2018 900-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.10.2018 934-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.11.2018 951-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.12.2018 867-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.01.2019 530-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2019 622-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.03.2019 636-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.04.2019 674-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 756-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.06.2019 669-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.07.2019 621-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2019 669-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2019 691-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2019 693-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2019 673-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2019 613-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2020 310-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.02.2020 326-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2020 335-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 23.03.2020 343-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.12.2017 1213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2018 501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.02.2018 347-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 17
  • 01.03.2018 290-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 28
  • 01.04.2018 275-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.05.2018 196-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.06.2018 189-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.07.2018 212-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2018 245-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.09.2018 257-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.10.2018 280-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.11.2018 293-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.12.2018 245-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.01.2019 1771-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2019 1861-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.03.2019 1860-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.04.2019 1851-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 1874-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.06.2019 1749-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.07.2019 1655-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2019 1668-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2019 1671-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2019 1670-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2019 1625-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2019 1557-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2020 1415-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.02.2020 1419-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2020 1409-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 23.03.2020 1407-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.01.2019 1156-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.02.2019 1241-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.03.2019 1248-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 9. Очки: 65
  • 01.04.2019 1248-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 63
  • 01.05.2019 1294-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 60
  • 01.06.2019 1186-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 72
  • 01.07.2019 1125-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.08.2019 1143-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2019 1158-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.10.2019 1163-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.11.2019 1130-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.12.2019 1076-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 01.01.2020 846-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 110
  • 01.02.2020 857-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.03.2020 859-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 23.03.2020 863-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 114

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.