Софья Котляр — РНИ 39880

Софья Котляр в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Котляр Софья Викторовна Sofya Kotlyar  Sofya Kotlyar

Получить код информера

Котляр Софья (Sofya Kotlyar)

  • 01.03.2018 2104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 2164-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2018 2362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 2409-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2018 2164-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2018 2187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.10.2018 2042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2018 2042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2018 1860-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 14
  • 01.01.2019 1368-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.02.2019 914-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2019 946-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.04.2019 903-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2019 911-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2019 609-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.07.2019 578-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2019 435-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2019 433-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.10.2019 463-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.11.2019 494-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.12.2019 522-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.01.2020 286-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.03.2018 764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2018 1017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 1073-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2018 939-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2018 978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.10.2018 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.11.2018 935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 8
  • 01.12.2018 840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 14
  • 01.01.2019 2736-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.02.2019 2179-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2019 2200-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.04.2019 2092-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2019 2042-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2019 1677-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.07.2019 1595-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2019 1416-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2019 1386-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.10.2019 1424-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.11.2019 1436-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.12.2019 1464-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.01.2020 1367-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.01.2019 1997-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 16
  • 01.02.2019 1512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.03.2019 1534-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.04.2019 1457-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 46
  • 01.05.2019 1433-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 48
  • 01.06.2019 1126-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.07.2019 1073-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.08.2019 926-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 114
  • 01.09.2019 914-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.10.2019 946-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.11.2019 963-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.12.2019 991-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.01.2020 805-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 117

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг РТТ, Анастасия Гречкина в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.