Валерия Чернышева — РНИ 39999

Валерия Чернышева в Российском теннисном туре выступает за город Екатеринбург.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернышева Валерия Николаевна Valeriya Chernysheva  Valeriya Chernysheva

Получить код информера

Внимание, Екатеринбург!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Екатеринбург.

Подробнее здесь

Чернышева Валерия (Valeriya Chernysheva)

  • 01.02.2018 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2018 1405-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2018 1458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2018 1306-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.06.2018 1011-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.07.2018 1061-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.08.2018 886-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2018 881-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2018 915-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2018 895-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.12.2018 887-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.01.2019 567-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2019 526-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.03.2019 485-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.04.2019 503-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.05.2019 495-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.06.2019 489-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.07.2019 535-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.08.2019 575-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2019 514-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.10.2019 534-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.11.2019 552-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.02.2018 479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2018 401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.04.2018 447-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2018 407-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.06.2018 292-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.07.2018 326-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.08.2018 250-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.09.2018 247-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.10.2018 269-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.11.2018 262-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.12.2018 257-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.01.2019 55-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2019 54-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.03.2019 52-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.04.2019 61-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 83
  • 01.05.2019 70-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.06.2019 79-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.07.2019 91-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.08.2019 105-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2019 92-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.10.2019 96-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 106
  • 01.11.2019 103-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 106

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг РТТ, Дарья Кудашова в теннисе и РТТ календарь.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.