Александра Смирнова — РНИ 40089

Александра Смирнова в Российском теннисном туре выступает за город Челябинск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Смирнова Александра Даниловна Aleksandra Smirnova  Aleksandra Smirnova

Получить код информера

Внимание, Челябинск!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Челябинск.

Подробнее здесь

Смирнова Александра (Aleksandra Smirnova)

  • 01.04.2018 1753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2018 1177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2018 1119-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.07.2018 1018-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.08.2018 915-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.09.2018 949-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.10.2018 919-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.11.2018 757-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2018 678-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.01.2019 368-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.02.2019 345-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.03.2019 289-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.04.2019 251-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2019 280-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.06.2019 289-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.07.2019 323-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.08.2019 338-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.09.2019 358-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.10.2019 353-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.11.2019 361-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.04.2018 596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2018 350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 30
  • 01.06.2018 346-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.07.2018 305-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.08.2018 263-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.09.2018 284-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.10.2018 273-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 59
  • 01.11.2018 191-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2018 162-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.01.2019 21-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.02.2019 24-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.03.2019 16-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.04.2019 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2019 21-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.06.2019 25-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.07.2019 33-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.08.2019 41-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.09.2019 47-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 136
  • 01.10.2019 47-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.11.2019 47-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 143

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг РТТ, Дарья Кудашова в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.