Злата Чухась

Злата Чухась в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2020:

рейтинг теннис Чухась Злата Дмитриевна Zlata Chukhas  Zlata Chukhas

Чухась Злата (Zlata Chukhas)

  • 01.03.2018 1710-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2018 1369-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2018 1156-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.06.2018 1035-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2018 990-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.08.2018 974-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.09.2018 866-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.10.2018 786-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2018 796-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.12.2018 782-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.01.2019 439-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.02.2019 446-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.03.2019 461-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.04.2019 435-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2019 333-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.06.2019 300-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.07.2019 322-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.08.2019 334-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.09.2019 346-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.10.2019 364-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.11.2019 381-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.12.2019 348-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 156
  • 01.01.2020 271-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 295-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.03.2018 538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2018 405-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.05.2018 342-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.06.2018 304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.07.2018 290-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.08.2018 297-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.09.2018 241-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.10.2018 202-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 69
  • 01.11.2018 205-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.12.2018 201-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.01.2019 31-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.02.2019 37-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.03.2019 44-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.04.2019 41-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.05.2019 31-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 119
  • 01.06.2019 28-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 8. Очки: 133
  • 01.07.2019 32-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.08.2019 39-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 138
  • 01.09.2019 44-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.10.2019 50-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.11.2019 52-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 139
  • 01.12.2019 43-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 156
  • 01.01.2020 788-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 809-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 117
  • 01.01.2020 1347-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.02.2020 1365-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 117

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Виолетта Бородина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.