Кира Горохова

Кира Горохова в теннисных турнирах выступает за город Киров.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Горохова Кира Дмитриевна Kira Gorokhova  Kira Gorokhova

Горохова Кира (Kira Gorokhova)

  • 01.02.2018 1443-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2018 1482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2018 1367-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2018 1309-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.06.2018 1219-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.07.2018 1122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.08.2018 1182-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2018 1084-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.10.2018 1124-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2018 1069-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2018 1111-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2019 796-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.02.2019 720-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.03.2019 749-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.04.2019 774-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.05.2019 760-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.06.2019 754-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2019 805-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.08.2019 815-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.09.2019 793-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.10.2019 639-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.11.2019 662-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.12.2019 651-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.01.2020 336-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2020 404-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.03.2020 421-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 23.03.2020 414-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.02.2018 399-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.03.2018 438-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.04.2018 403-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.05.2018 410-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.06.2018 390-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.07.2018 358-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.08.2018 408-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 37
  • 01.09.2018 368-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.10.2018 395-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.11.2018 373-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.12.2018 405-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.01.2019 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 49
  • 01.02.2019 114-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.03.2019 126-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.04.2019 147-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.05.2019 148-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.06.2019 156-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.07.2019 182-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.08.2019 191-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.09.2019 188-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.10.2019 133-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.11.2019 140-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.12.2019 133-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.01.2020 889-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2020 946-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.03.2020 956-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 23.03.2020 942-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 102
  • 01.01.2020 1468-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2020 1526-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 01.03.2020 1527-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 96
  • 23.03.2020 1501-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 102

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.