Яна Мизерова — РНИ 40218

Яна Мизерова в Российском теннисном туре выступает за город Красногорск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Мизерова Яна Андреевна Yana Mizerova  Yana Mizerova

Получить код информера

Yana Mizerova

  • 01.02.2018 1259-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2018 943-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.04.2018 759-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.05.2018 765-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.06.2018 816-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.07.2018 774-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.08.2018 777-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.09.2018 698-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.10.2018 624-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.11.2018 616-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.12.2018 607-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.01.2019 346-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2019 235-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.03.2019 256-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.04.2019 243-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.05.2019 264-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.02.2018 318-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2018 217-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 38
  • 01.04.2018 154-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.05.2018 171-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.06.2018 200-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.07.2018 187-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.08.2018 196-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.09.2018 165-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 77
  • 01.10.2018 138-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 91
  • 01.11.2018 139-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.12.2018 135-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 8. Очки: 98
  • 01.01.2019 19-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2019 11-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.03.2019 11-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 124
  • 01.04.2019 12-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 134
  • 01.05.2019 18-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 134

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.