Юлия Плохова

Юлия Плохова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Плохова Юлия Викторовна Yuliya Plokhova  Yuliya Plokhova

Плохова Юлия (Yuliya Plokhova)

  • 01.03.2018 2111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 2067-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 3
  • 01.05.2018 1700-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 11
  • 01.06.2018 1385-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.07.2018 1390-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.08.2018 1405-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.09.2018 1372-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.10.2018 1312-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2018 1242-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2018 1275-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.01.2019 934-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.02.2019 953-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.03.2019 984-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.04.2019 818-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.05.2019 775-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.06.2019 854-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.07.2019 879-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2019 867-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2019 904-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.10.2019 932-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.11.2019 877-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.12.2019 879-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2020 482-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.02.2020 504-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2020 559-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 23.03.2020 565-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.03.2018 771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 767-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 3
  • 01.05.2018 606-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 11
  • 01.06.2018 472-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 23
  • 01.07.2018 492-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 25
  • 01.08.2018 521-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 27
  • 01.09.2018 527-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 30
  • 01.10.2018 501-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2018 472-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.12.2018 494-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.01.2019 172-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.02.2019 184-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.03.2019 204-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 39
  • 01.04.2019 165-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.05.2019 154-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.06.2019 195-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.07.2019 214-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.08.2019 216-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.09.2019 237-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.10.2019 251-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.11.2019 228-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.12.2019 236-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 70
  • 01.01.2020 1681-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.02.2020 1687-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2020 1732-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 23.03.2020 1724-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78
  • 01.01.2020 1070-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.02.2020 1080-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.03.2020 1127-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 23.03.2020 1125-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 78

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.