Милана Карданова

Милана Карданова в теннисных турнирах выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Карданова Милана Муратовна Milana Kardanova  Milana Kardanova

Карданова Милана (Milana Kardanova)

  • 01.02.2018 1307-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2018 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2018 1028-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2018 950-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.06.2018 679-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.07.2018 617-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.08.2018 650-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.09.2018 663-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.10.2018 675-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.11.2018 628-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2018 644-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.01.2019 386-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.02.2019 431-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.03.2019 421-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.04.2019 417-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.05.2019 416-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.06.2019 458-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.07.2019 491-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.08.2019 480-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.09.2019 470-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.10.2019 470-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.11.2019 460-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.12.2019 456-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 130
  • 01.01.2020 316-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.02.2020 290-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.03.2020 264-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 23.03.2020 213-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.02.2018 335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2018 373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2018 265-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2018 251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.06.2018 139-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.07.2018 125-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.08.2018 151-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.09.2018 155-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.10.2018 153-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.11.2018 143-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2018 149-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.01.2019 25-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.02.2019 33-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 88
  • 01.03.2019 35-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.04.2019 36-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 96
  • 01.05.2019 48-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.06.2019 68-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.07.2019 80-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.08.2019 76-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.09.2019 76-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.10.2019 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 116
  • 01.11.2019 72-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 123
  • 01.12.2019 70-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 130
  • 01.01.2020 853-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.02.2020 804-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.03.2020 758-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 23.03.2020 673-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156
  • 01.01.2020 1423-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.02.2020 1358-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 118
  • 01.03.2020 1282-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 130
  • 23.03.2020 1170-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 156

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Анастасия Сысоева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.