Ангелина Щербакова — РНИ 40330

Ангелина Щербакова в Российском теннисном туре выступает за город Новая Усмань.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Щербакова Ангелина Алексеевна Angelina Shcherbakova  Angelina Shcherbakova

Получить код информера

Внимание, Новая Усмань!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Новая Усмань.

Подробнее здесь

Щербакова Ангелина (Angelina Shcherbakova)

  • 01.02.2018 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2018 1935-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 1984-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2018 2086-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 1906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2018 1946-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2018 1663-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2018 1327-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.10.2018 1275-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2018 1295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2018 1329-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.01.2019 961-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.02.2019 875-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2019 901-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.04.2019 918-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.05.2019 952-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2019 1031-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.07.2019 1073-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2019 1270-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2019 1660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2019 1741-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2019 1744-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.02.2018 602-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2018 657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2018 721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2018 813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2018 790-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2018 667-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2018 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.10.2018 480-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2018 502-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2018 524-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.01.2019 185-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.02.2019 162-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.03.2019 174-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.04.2019 195-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.05.2019 220-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 45
  • 01.06.2019 268-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.07.2019 302-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.08.2019 418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2019 642-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.10.2019 701-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2019 710-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг РТТ, Софья Островская в теннисе и РТТ 2019 года календарь.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.