Есения Хайруллина

Есения Хайруллина в теннисных турнирах выступает за город Дзержинск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Хайруллина Есения Альбертовна Eseniya Khayrullina  Eseniya Khayrullina

Хайруллина Есения (Eseniya Khayrullina)

  • 01.02.2018 1881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2018 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 1464-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.05.2018 1102-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.06.2018 991-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.07.2018 1045-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.08.2018 1004-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.09.2018 991-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2018 961-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2018 974-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2018 967-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2019 681-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2019 685-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.03.2019 736-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2019 757-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.05.2019 968-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.06.2019 1004-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.07.2019 1034-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.08.2019 1155-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.09.2019 1354-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.10.2019 1562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.11.2019 1788-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.12.2019 1833-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.01.2020 1334-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2020 1487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2020 1539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 23.03.2020 1605-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2018 603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.03.2018 658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.05.2018 317-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.06.2018 284-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.07.2018 318-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 42
  • 01.08.2018 311-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 47
  • 01.09.2018 314-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 51
  • 01.10.2018 293-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2018 312-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.12.2018 302-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2019 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.02.2019 101-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.03.2019 123-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.04.2019 140-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.05.2019 230-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.06.2019 253-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.07.2019 278-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.08.2019 356-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.09.2019 477-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.10.2019 598-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 25
  • 01.11.2019 740-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.12.2019 764-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.01.2020 1993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2020 2107-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2020 2105-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 23.03.2020 2116-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2020 2726-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.02.2020 2839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2020 2827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 23.03.2020 2838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Анастасия Лим в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.