Андрей Спасенников — РНИ 40418

Андрей Спасенников в Российском теннисном туре выступает за город Ханты-Мансийск.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Спасенников Андрей Алексеевич Andrey Spasennikov  Andrey Spasennikov

Получить код информера

Спасенников Андрей (Andrey Spasennikov)

  • 01.02.2018 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2018 1649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2018 963-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.06.2018 993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.07.2018 1026-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2018 1061-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2018 1093-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2018 1115-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2018 1089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2018 1108-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2019 750-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.02.2019 765-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.03.2019 530-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.04.2019 613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.05.2019 552-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.06.2019 586-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.07.2019 606-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.08.2019 624-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.09.2019 649-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.10.2019 667-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2019 710-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.12.2019 783-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.01.2020 521-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51
  • 01.02.2020 786-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2020 812-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 23.03.2020 844-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2020 928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2020 941-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2021 659-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2021 693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2021 718-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2018 549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2018 609-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2018 313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.06.2018 350-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.07.2018 374-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.08.2018 417-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2018 442-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.10.2018 463-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.11.2018 456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2018 469-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2019 163-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 32
  • 01.02.2019 173-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 31
  • 01.03.2019 89-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.04.2019 132-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 46
  • 01.05.2019 113-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.06.2019 129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 55
  • 01.07.2019 143-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.08.2019 157-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.09.2019 174-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.10.2019 184-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.11.2019 210-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.12.2019 250-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 50
  • 01.01.2020 996-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51
  • 01.02.2020 1232-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2020 1243-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 23.03.2020 1240-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2020 1274-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2020 1283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2021 1247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2021 1270-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2021 1284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.01.2020 1500-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 51
  • 01.02.2020 1784-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2020 1790-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 23.03.2020 1789-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.11.2020 1829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.12.2020 1839-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.01.2021 1861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.02.2021 1885-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19
  • 01.03.2021 1903-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 19

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Маргарита Тошкова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.