Кира Чухнина

Кира Чухнина в теннисных турнирах выступает за город Челябинск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Чухнина Кира Ильинична Kira Chukhnina  Kira Chukhnina

Чухнина Кира (Kira Chukhnina)

  • 01.03.2018 1944-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 1699-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2018 1604-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2018 1444-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2018 1328-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2018 1278-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.09.2018 1312-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.10.2018 1074-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.11.2018 992-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.12.2018 971-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2019 570-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2019 551-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.03.2019 463-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.04.2019 360-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.05.2019 364-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.06.2019 396-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2019 408-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.08.2019 416-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.09.2019 434-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.10.2019 465-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.11.2019 496-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.12.2019 523-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.01.2020 236-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.02.2020 255-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2020 382-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 23.03.2020 320-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.03.2018 665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.04.2018 570-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.05.2018 561-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2018 506-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2018 465-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.08.2018 465-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.09.2018 495-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 33
  • 01.10.2018 369-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.11.2018 322-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 55
  • 01.12.2018 306-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 59
  • 01.01.2019 58-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2019 62-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.03.2019 46-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.04.2019 31-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 8. Очки: 107
  • 01.05.2019 38-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.06.2019 53-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 112
  • 01.07.2019 57-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.08.2019 61-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.09.2019 69-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.10.2019 76-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.11.2019 83-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.12.2019 92-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 117
  • 01.01.2020 1283-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.02.2020 1294-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2020 1478-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 23.03.2020 1370-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119
  • 01.01.2020 735-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.02.2020 756-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 128
  • 01.03.2020 915-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 101
  • 23.03.2020 832-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 119

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.