Милана Антонова

Милана Антонова в теннисных турнирах выступает за город Омск.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Антонова Милана Вячеславовна Milana Antonova  Milana Antonova

Антонова Милана (Milana Antonova)

  • 01.03.2018 2075-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2018 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 1662-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2018 1724-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.07.2018 1365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.08.2018 1322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.09.2018 1068-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.10.2018 1108-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.11.2018 1018-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2018 1052-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2019 701-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.02.2019 600-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.03.2019 626-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2019 668-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.05.2019 619-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2019 670-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.07.2019 545-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.08.2019 548-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.09.2019 571-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.10.2019 574-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.11.2019 584-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.12.2019 620-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.01.2020 370-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2020 347-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2020 361-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 23.03.2020 389-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2018 747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2018 810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.05.2018 591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2018 660-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.07.2018 479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 26
  • 01.08.2018 483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 31
  • 01.09.2018 360-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.10.2018 389-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 46
  • 01.11.2018 336-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2018 361-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2019 95-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.02.2019 75-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.03.2019 84-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 66
  • 01.04.2019 107-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.05.2019 102-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.06.2019 124-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.07.2019 95-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 94
  • 01.08.2019 99-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.09.2019 110-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.10.2019 110-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.11.2019 118-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.12.2019 122-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 100
  • 01.01.2020 1511-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2020 1457-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2020 1452-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 23.03.2020 1473-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.01.2020 926-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 98
  • 01.02.2020 888-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.03.2020 893-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 23.03.2020 918-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 106

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.