Ксения Грекова — РНИ 40639

Ксения Грекова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Грекова Ксения Владимировна Kseniya Grekova  Kseniya Grekova

Получить код информера

Внимание, Москва!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Москва.

Подробнее здесь

Грекова Ксения (Kseniya Grekova)

  • 01.03.2018 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 2190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 2296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2018 2381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 2362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.08.2018 2385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.09.2018 2395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2018 2394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2018 2384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.12.2018 1698-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.01.2019 1287-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.02.2019 1306-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2019 1016-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2019 960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2019 840-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.06.2019 880-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2019 676-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2019 714-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2019 754-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.10.2019 774-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2019 879-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.03.2018 789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2018 854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2018 957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2018 1036-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2018 1039-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.08.2018 1086-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.09.2018 1120-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.10.2018 1137-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.11.2018 1149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 2
  • 01.12.2018 745-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.01.2019 279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.02.2019 299-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.03.2019 218-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2019 210-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.05.2019 183-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.06.2019 206-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 56
  • 01.07.2019 134-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.08.2019 151-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.09.2019 171-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.10.2019 183-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2019 229-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 68

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг РТТ, Анна Малюгина в теннисе и РТТ 2019 года календарь.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.