Анжелика Вдонина — РНИ 40688

Анжелика Вдонина в Российском теннисном туре выступает за город Белореченск.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Вдонина Анжелика Сергеевна Anzhelika Vdonina  Anzhelika Vdonina

Получить код информера

Вдонина Анжелика (Anzhelika Vdonina)

  • 01.04.2018 2265-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 2174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2018 2268-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2018 2077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2018 1588-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2018 1493-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2018 1435-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.11.2018 1454-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.12.2018 1488-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.01.2019 1108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.02.2019 1115-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.03.2019 1147-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.04.2019 1167-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.05.2019 1257-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2019 1399-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.07.2019 1599-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2019 1945-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2019 1904-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2019 1959-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2019 1973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2019 2026-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2020 1500-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 1521-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 1567-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 1643-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 1758-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 1781-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2018 907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2018 955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2018 868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.08.2018 625-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2018 588-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.10.2018 570-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.11.2018 595-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.12.2018 618-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.01.2019 2436-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.02.2019 2412-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.03.2019 2425-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.04.2019 2382-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.05.2019 2408-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2019 2450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.07.2019 2535-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2019 2735-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2019 2631-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2019 2633-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2019 2593-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2019 2605-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2020 2913-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 2877-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 2866-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 2880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 2930-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 2942-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 2833-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 2858-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 2880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2019 1729-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.02.2019 1714-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.03.2019 1732-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.04.2019 1701-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.05.2019 1739-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.06.2019 1784-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.07.2019 1875-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2019 2077-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.09.2019 2018-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2019 2031-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2019 2005-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2019 2021-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2020 2168-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2020 2143-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2020 2142-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 23.03.2020 2154-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2020 2196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2020 2205-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 2003-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 2028-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 2049-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2021 2456-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2021 2463-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2021 2470-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 11

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Александра Шубладзе в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.