Александр Томин — РНИ 40798

Александр Томин в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Томин Александр Сергеевич Aleksandr Tomin  Aleksandr Tomin

Получить код информера

Aleksandr Tomin

  • 01.05.2018 1663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2018 1525-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 1001-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.08.2018 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.09.2018 993-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.10.2018 996-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.11.2018 963-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.12.2018 841-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.01.2019 730-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.02.2019 734-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.03.2019 750-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.04.2019 827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2019 859-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.06.2019 875-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.07.2019 1257-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2019 1270-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2018 2272-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2018 2102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 1447-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.08.2018 1399-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.09.2018 1410-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.10.2018 1408-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.11.2018 1365-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.12.2018 1216-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.01.2019 1139-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.02.2019 1144-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.03.2019 1160-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.04.2019 1238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2019 1266-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.06.2019 1275-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.07.2019 1717-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2019 1707-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2018 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.06.2018 1623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.07.2018 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.08.2018 1180-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.09.2018 1163-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.10.2018 1154-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 58
  • 01.11.2018 1116-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 62
  • 01.12.2018 1028-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.01.2019 1151-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.02.2019 1147-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.03.2019 1147-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.04.2019 1171-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2019 1175-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.06.2019 1161-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.07.2019 1374-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2019 1333-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.01.2019 1309-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.02.2019 1301-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.03.2019 1292-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 86
  • 01.04.2019 1313-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 75
  • 01.05.2019 1308-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.06.2019 1301-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 71
  • 01.07.2019 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2019 1439-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Смагина Софья актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.