Александра Крамаренко — РНИ 40829

Александра Крамаренко в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Крамаренко Александра Витальевна Aleksandra Kramarenko  Aleksandra Kramarenko

Получить код информера

Внимание, Волжский!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Волжский.

Подробнее здесь

Крамаренко Александра (Aleksandra Kramarenko)

  • 01.05.2018 2099-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 1671-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 1555-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2018 1225-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2018 977-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2018 904-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2018 911-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.12.2018 944-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.01.2019 654-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.02.2019 664-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2019 641-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.04.2019 658-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.05.2019 695-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.06.2019 542-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.07.2019 483-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.08.2019 514-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2019 525-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.10.2019 522-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.11.2019 542-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.05.2018 823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2018 628-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.07.2018 587-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2018 434-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 35
  • 01.09.2018 305-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.10.2018 265-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.11.2018 271-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.12.2018 290-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.01.2019 80-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.02.2019 94-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.03.2019 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.04.2019 104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 65
  • 01.05.2019 128-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 64
  • 01.06.2019 94-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 87
  • 01.07.2019 79-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 103
  • 01.08.2019 90-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 102
  • 01.09.2019 96-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 105
  • 01.10.2019 92-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.11.2019 100-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 108

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Казаков Лев актуальный рейтинг РТТ и календарь турниров РТТ.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.