Меню
рейтинг в теннисе

Софья Здорова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Софья Здорова — РНИ 40839

Софья Здорова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Здорова Софья Павловна Sofya Zdorova  Sofya Zdorova

Получить код информера

Здорова Софья (Sofya Zdorova)

  • 01.04.2018 2001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2018 1960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2018 2047-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2018 2083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.08.2018 2112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.09.2018 2035-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.10.2018 2049-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2018 2052-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.12.2018 2080-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2019 1600-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2019 1647-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2019 1708-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.04.2019 2009-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2019 2253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 2329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2019 2372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2018 2369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2018 2291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2018 2275-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2018 2257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.08.2018 2217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.09.2018 2133-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.10.2018 2120-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2018 2066-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.12.2018 2041-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2019 2228-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2019 2201-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2019 2208-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.04.2019 2337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2019 2389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 2386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2019 2369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.04.2018 3112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2018 3019-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.06.2018 2993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.07.2018 2957-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.08.2018 2880-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 6
  • 01.09.2018 2768-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.10.2018 2740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.11.2018 2662-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.12.2018 2621-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.01.2019 2994-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.02.2019 2960-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.03.2019 2958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 8
  • 01.04.2019 3079-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 4
  • 01.05.2019 3115-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.06.2019 3095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.07.2019 3059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Мария Дземешкевич в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.