Меню
рейтинг в теннисе

Руслана Рожкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Руслана Рожкова — РНИ 40888

Руслана Рожкова в Российском теннисном туре выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Рожкова Руслана Витальевна Ruslana Rozhkova  Ruslana Rozhkova

Получить код информера

Рожкова Руслана (Ruslana Rozhkova)

  • 01.03.2018 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2018 2091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2018 1962-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2018 1974-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.07.2018 2018-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.08.2018 2061-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.09.2018 2085-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.10.2018 2107-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.11.2018 2108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.12.2018 1957-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2019 1501-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.02.2019 1376-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2019 1491-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.04.2019 1576-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 1426-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.06.2019 1517-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.07.2019 1571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2019 1626-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.09.2019 1664-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2019 1691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2019 1814-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2019 1859-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.01.2020 1355-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.02.2020 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 1693-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 23.03.2020 1990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2020 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2020 2149-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2018 726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2018 790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2018 752-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.06.2018 790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.07.2018 835-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.08.2018 887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.09.2018 917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.10.2018 950-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.11.2018 975-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 7
  • 01.12.2018 907-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.01.2019 2872-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.02.2019 2694-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2019 2775-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.04.2019 2769-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 2567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.06.2019 2558-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.07.2019 2508-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2019 2479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.09.2019 2460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2019 2444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2019 2488-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2019 2500-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.01.2020 2751-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.02.2020 2912-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 2977-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 23.03.2020 3143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2020 3196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2020 3207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2021 3186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 3208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 3234-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2019 2121-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 11
  • 01.02.2019 1966-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.03.2019 2044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.04.2019 2048-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.05.2019 1882-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.06.2019 1882-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.07.2019 1852-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2019 1849-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.09.2019 1861-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.10.2019 1855-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2019 1904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2019 1924-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.01.2020 2015-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.02.2020 2174-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2020 2240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 23.03.2020 2402-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2020 2448-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2020 2457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2021 2333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 2355-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 2375-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2021 2601-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2021 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2021 2620-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.