Илья Власюк — РНИ 40980

Илья Власюк в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Власюк Илья Анатольевич Ilya Vlasyuk  Ilya Vlasyuk

Получить код информера

Власюк Илья (Ilya Vlasyuk)

  • 01.01.2019 1418-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2019 1384-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2019 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.11.2019 1051-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2019 1075-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2019 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1504-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2019 1382-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2019 1278-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.11.2019 1142-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2019 1134-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2020 1440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2020 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2020 925-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 23.03.2020 934-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.11.2020 973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.12.2020 981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.01.2021 1044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.02.2021 1054-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.03.2021 1062-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.06.2021 1064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2021 1110-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2021 1131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2021 1157-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2021 1142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2021 1131-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2022 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2022 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.03.2022 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.04.2022 1307-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2019 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1915-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2019 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2019 1660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.11.2019 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2019 1437-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2020 1706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2020 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2020 845-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 23.03.2020 860-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.11.2020 915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.12.2020 930-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.01.2021 868-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.02.2021 891-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.03.2021 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.06.2021 1238-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2021 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2021 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2021 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.10.2021 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2021 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2021 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2019 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2019 1447-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2019 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.11.2019 1248-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.12.2019 1225-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.01.2020 1565-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.02.2020 1556-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.03.2020 1088-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 23.03.2020 1095-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.11.2020 1135-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.12.2020 1142-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 148
  • 01.01.2021 1331-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.02.2021 1335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.03.2021 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 114
  • 01.06.2021 1121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.07.2021 1161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.08.2021 1178-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.09.2021 1205-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.10.2021 1199-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.11.2021 1207-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.12.2021 1182-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.01.2022 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2022 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.03.2022 1451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.04.2022 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Ангелина Данюкова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.