Илья Власюк — РНИ 40980

Илья Власюк в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Власюк Илья Анатольевич Ilya Vlasyuk  Ilya Vlasyuk

Получить код информера

Ilya Vlasyuk

  • 01.01.2019 1418-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1405-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2019 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1915-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1845-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2019 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1504-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2019 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2019 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2019 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2019 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2019 1586-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2019 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2019 1535-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2019 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Рычагова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.