Елизавета Клюканова

Елизавета Клюканова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Клюканова Елизавета Леонидовна Elizaveta Klyukanova  Elizaveta Klyukanova

Клюканова Елизавета (Elizaveta Klyukanova)

  • 01.12.2018 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2019 1500-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2019 1539-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2019 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.04.2019 1298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2019 1204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2019 992-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2019 714-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.08.2019 771-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.09.2019 743-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2019 763-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.11.2019 651-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.12.2019 677-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.01.2020 401-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2020 421-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2020 355-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 23.03.2020 357-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.12.2018 906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2019 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2019 2108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2019 1975-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.04.2019 1834-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2019 1694-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2019 1464-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2019 1208-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.08.2019 1232-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.09.2019 1201-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2019 1219-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.11.2019 1108-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.12.2019 1135-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.01.2020 968-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2020 979-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2020 888-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 23.03.2020 883-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 111
  • 01.01.2019 2871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.02.2019 2854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2019 2697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.04.2019 2537-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2019 2356-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2019 2072-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2019 1750-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.08.2019 1770-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.09.2019 1720-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.10.2019 1733-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.11.2019 1599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.12.2019 1625-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.01.2020 1563-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.02.2020 1566-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 92
  • 01.03.2020 1447-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 23.03.2020 1430-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 111

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Полина Кудерметова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.