Маргарита Юркова — РНИ 41039

Маргарита Юркова в Российском теннисном туре выступает за город Тула.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Юркова Маргарита Владленовна Margarita Yurkova  Margarita Yurkova

Получить код информера

Margarita Yurkova

  • 01.05.2018 1545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2018 1311-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.07.2018 1075-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.08.2018 1139-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.09.2018 904-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.10.2018 885-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.11.2018 912-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.12.2018 928-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.01.2019 639-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.02.2019 654-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.03.2019 683-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.04.2019 699-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.05.2018 2707-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2018 2421-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.07.2018 2160-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.08.2018 2114-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.09.2018 1900-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.10.2018 1874-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.11.2018 1868-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.12.2018 1868-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.01.2019 1901-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.02.2019 1894-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.03.2019 1906-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.04.2019 1867-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.05.2018 1998-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2018 1772-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 27
  • 01.07.2018 1562-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.08.2018 1554-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.09.2018 1374-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 58
  • 01.10.2018 1359-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.11.2018 1362-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.12.2018 1374-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.01.2019 1267-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.02.2019 1266-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.03.2019 1287-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 62
  • 01.04.2019 1264-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 62

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.