Елизавета Янова — РНИ 41330

Елизавета Янова в Российском теннисном туре выступает за город Казань.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Янова Елизавета Игоревна Elizaveta Yanova  Elizaveta Yanova

Получить код информера

Внимание, Казань!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Казань.

Подробнее здесь

Янова Елизавета (Elizaveta Yanova)

  • 01.06.2018 2475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2018 2508-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 1912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 1938-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 1732-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.11.2018 1597-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.12.2018 1426-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2019 810-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.02.2019 645-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2019 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.04.2019 681-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2019 627-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.06.2019 595-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.07.2019 593-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.08.2019 579-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2019 598-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.10.2019 629-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.11.2019 638-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.06.2018 1104-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2018 1150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2018 837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2018 739-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.11.2018 682-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.12.2018 582-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2019 139-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 48
  • 01.02.2019 89-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.03.2019 97-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.04.2019 111-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 63
  • 01.05.2019 104-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.06.2019 105-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.07.2019 105-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 86
  • 01.08.2019 109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.09.2019 121-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.10.2019 128-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.11.2019 133-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 93

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг РТТ, Софья Островская в теннисе и РТТ 2019 года календарь.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.