Александра Орлова

Александра Орлова в теннисных турнирах выступает за город Балашиха.

Теннисист играет в турнирах категории до 13 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Орлова Александра Николаевна Aleksandra Orlova  Aleksandra Orlova

Орлова Александра (Aleksandra Orlova)

  • 01.07.2018 1968-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2018 1869-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2018 1891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2018 1763-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2018 1769-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2018 1809-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.01.2019 1314-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.02.2019 1333-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.03.2019 1369-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.04.2019 1397-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.05.2019 1374-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 22
  • 01.06.2019 1464-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 22
  • 01.07.2019 1754-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2019 1837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.09.2019 1233-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.10.2019 1294-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2019 1317-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2019 1435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.01.2020 1015-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.02.2020 1019-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.03.2020 1053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 23.03.2020 1101-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.07.2018 809-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2018 781-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.09.2018 814-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.10.2018 757-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.11.2018 777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.12.2018 812-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.01.2019 292-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.02.2019 311-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.03.2019 339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.04.2019 378-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 19
  • 01.05.2019 407-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 22
  • 01.06.2019 481-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 22
  • 01.07.2019 657-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2019 724-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.09.2019 415-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.10.2019 460-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2019 476-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2019 555-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.01.2020 1650-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.02.2020 1635-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.03.2020 1642-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 23.03.2020 1663-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.01.2020 2337-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.02.2020 2315-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 01.03.2020 2312-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34
  • 23.03.2020 2338-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 34

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Кристина Волгапкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.