Федор Ушков — РНИ 41789

Федор Ушков в Российском теннисном туре выступает за город Орел.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ушков Федор Андреевич Fedor Ushkov  Fedor Ushkov

Получить код информера

Внимание, Орел!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Орел.

Подробнее здесь

Ушков Федор (Fedor Ushkov)

  • 01.09.2018 2208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2018 2199-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2018 2141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2018 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2019 2312-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2019 2297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2019 2285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2019 2269-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2019 2236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2019 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2019 2188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2019 2155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2018 1478-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2018 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2018 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2018 1381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2019 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2019 1728-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2019 1719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2019 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2019 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2019 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2019 1592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2019 1545-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2018 1544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2018 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2018 1472-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2018 1445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2019 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2019 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2019 1688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2019 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2019 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2019 1620-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2019 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2019 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг РТТ, Дарья Лавриченко в теннисе и РТТ календарь соревнований.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.