Надежда Авраменко — РНИ 41949

Надежда Авраменко в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Авраменко Надежда Денисовна Nadezhda Avramenko  Nadezhda Avramenko

Получить код информера

Авраменко Надежда (Nadezhda Avramenko)

  • 01.07.2019 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2019 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.10.2019 1811-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2019 1820-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2019 1865-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2020 1363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2020 1373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2020 1410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 23.03.2020 1477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2020 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2020 1624-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2019 2858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 2579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2019 2560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.10.2019 2532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2019 2493-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2019 2505-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2020 2764-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2020 2730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2020 2722-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 23.03.2020 2736-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2020 2790-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2020 2799-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2021 2654-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2021 2676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2021 2702-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2019 2175-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2019 1935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.09.2019 1949-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.10.2019 1933-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2019 1909-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2019 1929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2020 2027-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2020 2001-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2020 2002-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 23.03.2020 2016-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.11.2020 2064-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.12.2020 2070-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2021 1842-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2021 1865-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2021 1889-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.01.2021 2369-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.02.2021 2373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.03.2021 2388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.