Разумова Александра Михайловна — РНИ 420

Александра Разумова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Дата рождения: 07.05.1989

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Разумова Александра Михайловна Aleksandra Razumova  Aleksandra Razumova

Получить код информера

Aleksandra Razumova

  • 01.02.2010 746-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 2. Очки: 189
  • 01.03.2010 745-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 2. Очки: 189
  • 01.04.2010 746-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 2. Очки: 189
  • 01.05.2010 738-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 2. Очки: 189
  • 01.06.2010 736-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 2. Очки: 189
  • 01.07.2010 774-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 1. Очки: 155
  • 01.08.2010 780-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 1. Очки: 155
  • 01.09.2010 758-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 155
  • 01.10.2010 767-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 155
  • 01.11.2010 787-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.12.2010 785-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.01.2011 997-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.02.2011 984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.03.2011 970-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.04.2011 945-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.05.2011 941-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.06.2011 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.07.2011 862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.08.2011 826-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 138
  • 01.09.2011 785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 138

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.