Меню
рейтинг в теннисе

Ирина Костюкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ирина Костюкова — РНИ 42069

Ирина Костюкова в Российском теннисном туре выступает за город Тюмень.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костюкова Ирина Алексеевна Irina Kostyukova  Irina Kostyukova

Получить код информера

Костюкова Ирина (Irina Kostyukova)

  • 01.01.2019 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2019 2071-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2019 2136-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2019 2220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2019 2319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 2401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2019 2436-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2019 2479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2019 2505-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2019 2506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2019 2511-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2019 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 2084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 2483-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2019 2462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2019 2461-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2019 2440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2019 2427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 2429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2019 2405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2019 2384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2019 2357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2019 2323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2019 2281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2019 2302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 2567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 2543-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 3255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2019 3228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2019 3217-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2019 3182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2019 3153-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2019 3138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2019 3095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2019 3050-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2019 2984-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2019 2933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2019 2876-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.12.2019 2903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 3338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2020 3305-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Хохлов Арсений рейтинг в тенннисе, Екатерина Маклакова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.