София Надеждина — РНИ 42145

София Надеждина в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории до 17 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Надеждина София Владимировна Sofiya Nadezhdina  Sofiya Nadezhdina

Получить код информера

Надеждина София (Sofiya Nadezhdina)

  • 01.01.2019 1846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 1668-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2019 1396-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2019 1428-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2019 1331-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 24
  • 01.06.2019 1167-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.07.2019 1231-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.08.2019 1280-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2019 1314-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.10.2019 1349-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2019 1364-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.12.2019 1411-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.01.2020 996-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.02.2020 1209-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 24
  • 01.03.2020 1330-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 23.03.2020 1384-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2020 1513-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.12.2020 1529-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2021 1644-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2019 474-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2019 455-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2019 349-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.04.2019 392-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2019 392-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 24
  • 01.06.2019 341-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.07.2019 380-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.08.2019 425-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.09.2019 455-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.10.2019 488-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.11.2019 501-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.12.2019 535-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.01.2020 1635-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.02.2020 1832-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 24
  • 01.03.2020 1919-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 23.03.2020 1926-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2020 1971-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.12.2020 1979-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2021 2674-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2020 2321-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.02.2020 2541-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 24
  • 01.03.2020 2630-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 23.03.2020 2637-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.11.2020 2686-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.12.2020 2696-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.01.2021 3578-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.