Таисия Степанова

Таисия Степанова в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Степанова Таисия Владимировна Taisiya Stepanova  Taisiya Stepanova

Степанова Таисия (Taisiya Stepanova)

  • 01.02.2019 1546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2019 1593-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2019 1425-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2019 1244-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 28
  • 01.06.2019 1140-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.07.2019 1135-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.08.2019 1106-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2019 1145-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2019 1061-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.11.2019 1048-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.12.2019 1053-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.01.2020 679-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.02.2020 653-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.03.2020 676-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 23.03.2020 650-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.02.2019 401-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.03.2019 439-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.04.2019 389-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2019 353-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 28
  • 01.06.2019 325-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 36
  • 01.07.2019 330-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.08.2019 331-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.09.2019 364-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.10.2019 318-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 52
  • 01.11.2019 315-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 54
  • 01.12.2019 322-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 56
  • 01.01.2020 78-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 58
  • 01.02.2020 82-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 01.03.2020 93-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 62
  • 23.03.2020 93-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 68

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Диана Янотовская в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.