Альда Марданова

Альда Марданова в теннисных турнирах выступает за город Новороссийск.

Теннисист играет в турнирах категории 9-10 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 23.03.2020:

рейтинг теннис Марданова Альда Руслановна Alda Mardanova  Alda Mardanova

Марданова Альда (Alda Mardanova)

  • 01.02.2019 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2019 1730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 1334-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.05.2019 1212-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2019 984-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.07.2019 778-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.08.2019 745-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2019 766-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2019 776-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2019 787-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2019 819-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.01.2020 520-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.02.2020 544-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.03.2020 567-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 23.03.2020 593-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.02.2019 456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2019 503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2019 351-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.05.2019 339-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 30
  • 01.06.2019 246-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.07.2019 173-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.08.2019 165-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.09.2019 177-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 74
  • 01.10.2019 184-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.11.2019 189-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.12.2019 206-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.01.2020 49-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.02.2020 59-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.03.2020 64-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 23.03.2020 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 75

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Полина Яценко в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.